Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 155,70g | Carb: 161,38g.
Colazione: Orion Choco Pie, Нектарины, Яичный Белок, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Pranzo: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Sen Soy Соус Унаги, Мидори Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Sea Style Медальоны из Лосося, Каждый День Рис Длиннозерный, ГИМ Морская Капуста для Суши. Cena: Батин Маркет Протеин Концентрат . Snacks/Altro: Рисовая Бумага, Батин Маркет Протеин Концентрат , Морозко Green Вишня, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamii
|