Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 120,30g | Carb: 129,30g.
Colazione: Банан, Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Цельнозерновой (Мой 1), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Pranzo: Сыр Гауда, Яйцо, Рис Вареный, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Табрис Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|