Diario di Люлю87, 12 giu 21

Завтрак. Овсянка с арахисовой пастой и бананом. Хлебец с рикоттой и банан.

---

1059 kcal

Gras: 41,47g | Prot: 84,59g | Carb: 89,92g.   Colazione: Muscle Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка, Огурец, Куриное Филе. Cena: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...