Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3047 kcal
|
Gras: 93,16g | Prot: 168,36g | Carb: 281,35g.
Colazione: Fitness Formula Omega 3, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. Pranzo: Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Krusovice Темное Пиво, Fazer Сырные Палочки, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|