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changement de balance (de cuisine) Enfin une balance qui fonctionne. ça va me permettre de bien peser ce que je mange et de mieux me rendre compte des portions. je me suis déjà rendu compte que je pouvais manger plus de pain complet le matin.
pour ce qui est de la balance salle de bain, va falloir que je pense à en changer. je n'ai jamais le même poids à qqes seconde d'écart.
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1482 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 87,57g | Carb: 181,71g.
Colazione: Carrefour Pain Complet, Delisse Actifidus Vanille, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Café. Pranzo: E.Leclerc Actifidus Delisse, Carrefour Pain Complet, Carrefour Épinards Hachés, Foie de Porc. Cena: Oeuf Dur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, E.Leclerc Actifidus Delisse, Rustica Vinaigrette Nature, Florette Salade Composée. Snacks/Altro: Delisse Fromage Blanc 3%, Bonbons Durs, Bonbons Durs, Café. Di più...
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