Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 93,40g | Carb: 53,94g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Черешня, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|