Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 83,81g | Carb: 183,53g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha, Nescau Nescau com Leite. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Leite Ninho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Salgadinho de Festa, Neugebauer Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanarampasso
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