Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 66,89g | Carb: 236,06g.
Colazione: Golden Circle Orange Juice, Bananas. Pranzo: Woolworths Select Fish Fingers, Coles Soft Round Rolls. Cena: Coles Bakery Multigrain Rolls, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Altro: South Cape Creamy Smoked Cheese, Cheddar Cheese, Beer, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Mount Franklin Spring Water, Coffee. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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