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Nice! 1 week progress!
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 17,10g | Prot: 19,96g | Carb: 93,67g.
Colazione: Kokita Sambal Balado, Fried Egg, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yeo's Soy Bean Milk, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nk-kun
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