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pagi ini ngegreen juice lagi setelah workout, seger bangeett bantu recovery tubuh kita setelah terkuras tenaganya 😍
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1284 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 44,08g | Carb: 164,92g.
Colazione: Tropicana Slim Golden Mil, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Putih Telur, Tahu. Snacks/Altro: Carrefour Abon Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Kerupuk Makanan Ringan, Cireng. Di più...
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 Commenti
13 giu 21 da utente: Alya Rahmaah
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ini aku pake pisang, strawberry, pok choy, 1 sdm oatmeal dan susu kunyit 🤗
13 giu 21 da utente: gameeel
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14 giu 21 da utente: Alya Rahmaah
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Storia del Peso di gameeel
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