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Momtx3
Diario
15 mag 14
Diario di Momtx3, 15 mag 14
Profilo di Momtx3
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2014
59,2 kg
Perso fino ad ora:
2,0 kg
.
Rimanenti:
7,0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 15 maggio 2014:
205 kcal
Gras: 2,39g | Prot: 6,06g | Carb: 37,37g.
Colazione:
Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Oatmeal.
Di più...
1597 kcal
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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