Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 111,95g | Prot: 123,81g | Carb: 313,28g.
Colazione: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Капучино, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Pranzo: Редис, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Брокколи, Грудка Индейки, Филевское Пралине. Cena: B&B Леденцы Мини, Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Kinder Choco-Bons, Черешня, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Веселые Мишки, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|