Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 76,83g | Carb: 154,72g.
Colazione: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Pranzo: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Картошка Вареная, Окрошка. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leno4ek_Bochenkova
|