Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 160,58g | Carb: 188,98g.
Colazione: Вкусвилл Хлеб Нутовый, Alpro Soya Unsweetened, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Myllyn Paras Геркулес. Pranzo: Вастэко Пицелли Полбяные Протеин Up, Оливковое Масло, Тыква, Passim Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Biotech USA Hydro Whey Zero, Пятерочка Банан. Cena: ВкусВилл Форель Радужная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|