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25.9% grasa
56.75 Kg musculo
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 66,15g | Carb: 130,76g.
Colazione: Café, Lala Queso Manchego, Mayonesa, American Beef Carne de Hamburguesa, Bimbo Pan Integral. Pranzo: Caldo de Carne, Tortilla de Maíz. Cena: Limón, Pepino (Pelado), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Altro: Almendras, Krispy Kreme Glaseada Original. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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