Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 118,41g | Carb: 184,16g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, METRO Хрустящие Мюсли с Кусочками Фруктов. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Altro: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|