Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2014
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99 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 69,90g | Carb: 144,60g.
Colazione: Chá Verde, Danone Danio Mirtilo. Pranzo: Continente Queijinhos Cremosos Light, Peras, Continente Atum Natural, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Cena: Carne de Porco Assada, Arroz Branco. Snacks/Altro: Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada, Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Danone Danio Maracujá, Pingo Doce Bolacha Torrada, Continente Iogurte Aroma Magro. Di più...
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2879 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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