Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 64,93g | Carb: 81,26g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Советский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Молоко Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зимаречье Сыр Зимаревский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Pranzo: Жимолость, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Шпинат, Укроп, Каждый День Подсолнечное Масло, Руккола. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|