Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 143,72g | Carb: 212,14g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ferrero Nutella, Махеевъ Кетчуп Татарский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Моя Цена Оливки без Косточки, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лук, Перекресток Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|