Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2014
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1545 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 85,35g | Carb: 179,49g.
Colazione: Tirolez Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Salpicão de Frango, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Arcor Bala de Mel, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Banana-da-Terra Frita. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Thais Gaspar
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