Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 59,73g | Carb: 112,15g.
Colazione: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Harzinger Harzer Käse Minis, Milfina Butter, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: REWE Tafeltrauben, REWE Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne. Cena: Kirschtomaten, Seeberger Sesam Ungeschält, Pflücksalat, Heinrichsthaler Gouda, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter. Snacks/Altro: Teekanne Melisse, BioBio Sauerkrautsaft, Aprikosen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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