Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 56,47g | Carb: 199,14g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Beyaz Peynir. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karpuz, Şehriye Çorbası, Fırında Mücver. Cena: Fırında Mücver, İçim Çilekli Kefir, Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Kayısı. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cnndrms
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