Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 93,59g | Carb: 218,92g.
Colazione: PureProtein Соевый Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Бананы, Овсяные Хлопья. Pranzo: Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Snacks/Altro: Кровяная Колбаса. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di electrovoit
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