Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 93,73g | Prot: 71,61g | Carb: 278,91g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Помидоры. Pranzo: Клубника, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Картофель с Шампиньонами л. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пятерочка Помидоры, Картофель с Шампиньонами л, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Золотой Стандарт Эскимо Ленинградское. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|