Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 76,69g | Carb: 163,90g.
Colazione: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Батон Нарезной, Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Bio Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Рестория Шеф Мимоза, Гороховый Суп, Ашан Драники Картофельные, Сметана . Cena: Herbalife Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Финик. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastën
|