Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2014
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 104,06g | Carb: 174,95g.
Colazione: Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Erikler, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Etli ve Sebzeli Pizza. Snacks/Altro: Badem, Elma. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noralisa
|