Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 98,29g | Carb: 187,43g.
Colazione: Творожный Десерт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: 5 Морей Морская Капуста, Хлеб Черный, Бурятхлебпром Сухари Детские, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гречка Отварная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Chin-Su Соус Чили Острый, Чай с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Зефир Ванильный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Бурятхлебпром Сухари Детские. Snacks/Altro: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Сырники, Ямское Подворье Окорок из Свинины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|