Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 44,73g | Carb: 155,43g.
Colazione: Roti Gandum Panggang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pranzo: Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Ikan Bandeng Goreng, Tomat Merah, Indomaret Jamur Kuping. Cena: Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Tomat Merah, Ikan Bandeng Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Indomaret Mix Nuts, Buah Anggur, Pisang Kepok Rebus. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ikirosmelia
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