Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 28,55g | Prot: 116,20g | Carb: 45,32g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mage Fagiolini , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Mage Fagiolini , Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Collina Felice Yogurt Bianco Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinagio
|