Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 202,88g | Carb: 261,87g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Servivita White Chocolate. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kinder Pinguì, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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