|
560
|
3073 kcal
|
Gras: 201,23g | Prot: 96,49g | Carb: 235,89g.
Colazione: Спаржа, Бекон, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: Смешанные Орехи, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Altro: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Черешня, Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
|
|
1824 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
16 giu 21 da utente: gaggaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|