Diario di Adelia Belous, 16 giu 21

85 cal breakfast

485 kcal Gras: 6,60g | Prot: 44,52g | Carb: 67,13g.   Colazione: Date, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Espresso Coffee. Pranzo: Apple. Cena: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Snacks/Altro: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Di più...
1281 kcal Esercizio: Salire le Scale - 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 5 minuti. Di più...


Commenti 
Respekt! ich schaffe es nie nur drei Datteln zu essen^^ 
16 giu 21 da utente: lydia1603
3 Datteln haben 70 Kalorien also reicht es für den Morgen🤗😋 
16 giu 21 da utente: Adelia Belous
👌Hab vor FS drei Medjool-Datteln aufs Muesli gepackt, jetzt nur noch eine, obwohl genug vorraetig 😇 
16 giu 21 da utente: Bunte Teller
viel zu wenig  
16 giu 21 da utente: ChefMarcusMacchiatosWay
Ich kann morgens nicht viel essen. aber ich bestehe darauf, meine Energie- und Vitamindosis zu nehmen😉 
16 giu 21 da utente: Adelia Belous

     
 

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Storia del Peso di Adelia Belous


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