Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 82,24g | Carb: 118,12g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Pranzo: Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Dadar. Cena: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Altro: Pisang Goreng, Usus Ayam. Di più...
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2102 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di inidhea06
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