|
|
732 kcal
|
Gras: 19,79g | Prot: 36,23g | Carb: 107,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Pranzo: Имбирь Маринованный, Редис, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Cena: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
3111 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa-Odessa
|