Diario di SNAYSHA, 16 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1430 kcal Gras: 33,08g | Prot: 61,13g | Carb: 239,31g.   Colazione: Putih Telur, Pisang, Telur Rebus. Pranzo: Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Sayur Tahu Toge, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Wajik, Roma Sari Gandum, Apel Pink Lady, Mentimun (Kupas). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Rasa Leci, Salak, Mangga. Di più...
1588 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SNAYSHA


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.