Diario di tfernandaa, 16 giu 21

Bom dia!! Dois ovos fritos com um pouco de manteiga, uma fatia e queijo, sal, pimenta e cúrcuma 😍aaaah.. não dá pra esquecer do café né ☕️ ❤️

1081 kcal Gras: 50,20g | Prot: 48,81g | Carb: 114,44g.   Colazione: Café, Curcuma, Regina Queijo Mussarela, Ovo. Pranzo: Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Molho Caesar para Saladas, Alface, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Cena: Molho Caesar para Saladas, Alface, Tomates, Ratatouille. Snacks/Altro: Qualitá Cobertura de Caramelo, Maçã Verde, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Chá (Infusão). Di più...
1971 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tfernandaa


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