Diario di nayara.2021, 16 giu 21

apos 18 horas de jejum... almoço

1366 kcal Gras: 63,58g | Prot: 76,26g | Carb: 123,37g.   Pranzo: Walmart Queijo Mussarela, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Pipoca. Snacks/Altro: Predilecta Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate, Dori Granulado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Itambé Leite em Pó Desnatado. Di più...
1617 kcal Esercizio: Aerobica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Está com uma aparência ótima 🤩 deve estar uma delícia 😋 Gostoso e saudável 💚 
16 giu 21 da utente: tania rz

     
 

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Storia del Peso di nayara.2021


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