Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 76,75g | Prot: 67,12g | Carb: 159,15g.
Colazione: Пряник, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Колбаса Докторская. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Cena: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Окрошка, Кофе с Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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