Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 111,14g | Carb: 277,00g.
Colazione: Fındık, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Ceviz, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di HakanKöse
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