Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 85,43g | Prot: 86,20g | Carb: 121,59g.
Colazione: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Pranzo: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Щи Кислые, Чай. Cena: Chin-Su Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Фарш Домашний, Гречка Отварная, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|