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56,74
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 20,28g | Prot: 113,25g | Carb: 70,84g.
Colazione: Muscle First Pro Isolate, Roti Keju. Pranzo: Nasi Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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