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alle 18 di sabato 17 maggio
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 149,76g | Carb: 176,10g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Pavesini Pavesini. Pranzo: Verza, Fettina di Vitello. Cena: Buitoni Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Fagiolini Verdi, Pesce Spada. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Pavesini Pavesini. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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