Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 81,45g | Prot: 131,96g | Carb: 218,93g.
Colazione: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Ашан Груши Пакхам, Киви. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Cena: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Heinz Чесночный Соус, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад с Фисташкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|