Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2014
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 77,04g | Carb: 188,27g.
Colazione: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Caffè Macchiato, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Select Lenticchie Rosse. Cena: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Uovo (Intero), Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Mela. Di più...
|
|
1934 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Holiday on mars
|