Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 100,36g | Carb: 237,94g.
Colazione: Gula Pasir, Buah Naga, Dancow Fortigro Vanilla, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Granola Addict Regular Rolled Oat. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Putih, Paha Ayam Panggang. Cena: Pisang, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Hatari Malkist Original, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Roma Biskuit Kelapa, Siantar Top Goriorio, Pisang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yuliazhr
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