Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2707 kcal
|
Gras: 118,32g | Prot: 161,25g | Carb: 269,35g.
Colazione: President Масло Топленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречневая Каша, Капуста Белокочанная. Cena: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|