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698 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 37,29g | Carb: 93,47g.
Pranzo: Banana-da-Terra Madura Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Salada Caesar. Snacks/Altro: Harald Paçoca. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Tayanne_
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