Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 100,22g | Carb: 133,01g.
Colazione: Победа Шоколад Горький, 1овсяноблин, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Яйцо, 1Курица с булгуром, Огурец (с Кожурой). Cena: President Сметана 15%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Altro: SNAQ FABRIQ Coco Tropic, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di val200716
|