- Я ем мало сахара. - Уверены?
|
1777 kcal
|
Gras: 76,97g | Prot: 162,76g | Carb: 117,55g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Snacks/Altro: Изюм, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Балтком Творог 5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Российский. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 64
Commenti
... страсть какая :) А если ещё хрена добавить или лука - там вообще как в кленовом сиропе :)
17 giu 21 da utente: YuryP65
|
Победителей не судят. Какая разница сколько там сахара, если на выходе форма устраивает?
17 giu 21 da utente: Rаlph
|
Столько сахара в молоке?🤦♀️ Я не знала, но я его вообще не пью...
17 giu 21 da utente: Irba9
|
Ralph, Пост не буквальный)) и уж точно не обо мне лично) он, вероятнее всего, о том, что если сахар не отображается в выбранных продуктах - а в промышленных штрих-кодах он вообще скрыт😂😁, то это не значит, что его там нет. Нормы сахара - очень важны как для отдельных людей, так и на определенных этапах.
17 giu 21 da utente: Zvel
|
Zvel Понимаю. Сахар, насколько я знаю, производители часто не указывают действительно в полном объеме на этикетках. Что же до тех людей, которым сахар важен, то думаю они уже в курсе, где на него внезапно можно нарваться. Особенно те, кто следит за сахаром по медицинским показаниям. ИМХО, конечно же.
17 giu 21 da utente: Rаlph
|
Юр, я просто удалила свой изюм 🍇 с ним - вообще мрак😁
17 giu 21 da utente: Zvel
|
Ирин, лактоза же😁 но активным - это ни о чем))
17 giu 21 da utente: Zvel
|
Ralph, да на этикетках их (производителе) почему-то не заставляют указывать. В европе - обязательное условие. Но самое интересное - при сканировании шрих-кодов сахара как будто бы нет. А он есть😁Попробуйте в приложение заводить через сканирование))
17 giu 21 da utente: Zvel
|
ой... я вообще не представляю, как в эту норму влезть🙈 и тоже замечала неоднократно, что продукты, где абсолютно точно есть сахар, отображаются здесь как без него.
17 giu 21 da utente: elina-12.00.09
|
Вот именно поэтому я всё вношу вручную с упаковки продуктов, никаким фс базам не доверяю. Благо тут на продуктах и насыщенные жиры, и сахар, и клетчатка прописаны абсолютно везде.
17 giu 21 da utente: Lucy_mb
|
Ральф, регулирование количества сахара важно не только для формы.
Здоровье формой не ограничивается.
17 giu 21 da utente: Lucy_mb
|
блин, откуда в молоке и зеленом горошке, замороженом, столько сахара??? Это сговор пооизводителей, точно вам говорю!
17 giu 21 da utente: geomax1980
|
Люси, да, до нас прогресс не докатился😁 вернее, лоббируют ненанесение некоторых показателей. И тихо-тихо молчат: типа нет надписи - значит, нет проблем
17 giu 21 da utente: Zvel
|
Элин, я на определенном этапе умудрялась) но тяжело
17 giu 21 da utente: Zvel
|
Скрытый сахар от почти везде
17 giu 21 da utente: _Армине_
|
Без молочки и фруктов обычно бывает 10-20 гр. сахара. Но такие дни у мня нечасто. Уже распланировала завтрашний рацион, ничего особенного там, ни сладостей, ни тортов, немного молока и немного ягод, а 50 гр. сахара получите, распишитесь.
17 giu 21 da utente: Lucy_mb
|
geomax1980, обратите внимание, да) у меня простые продукты обычно выбраны (я знаю, где есть сахар и проверяю, отображается ли он при выборе продукта) вот, в твороге моем на фото - нет его (это я просто взяла творог 5% и посмотрела, сколько будет сахаров на 148 г - чтобы написать) так я, конечно, знаю примерные цифры у всех простых продуктов - не промышленных
17 giu 21 da utente: Zvel
|
Молоко и зеленый горошек - это норм) природные сахара - никуда не денешься😁🤗
17 giu 21 da utente: Zvel
|
про 25 г - речь о добавленном сахаре
17 giu 21 da utente: ЛянаМа
|
слушайте, в fatsecret содержание в еде элементов пишут люди.... Люди же пишут и на заборах. Списывайте сразу с заборов, зачем вам FS?
17 giu 21 da utente: s.ssrg
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|