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525 kcal
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1727 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 107,02g | Carb: 162,98g.
Colazione: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Aprikose, Philadelphia So Leicht, Ener Bio Paprika Cashew Streichcreme, Papaya, Weich Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, OceanSea Pulled Salmon Barbecue. Pranzo: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Natron, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Eier, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. Cena: K-Favourites Parmigiano Reggiano DOP Gerieben, Femeg Riesengarnelen, Barilla Spaghetti N.5, Knoblauch, Baby-Spinat. Snacks/Altro: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Chardonnay. Di più...
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 Commenti
17 giu 21 da utente: Angela☆☆
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Frischer Baby-Spinat mit Knoblauch(ohne Öl) angebraten, Pfeffer dazu, Chillisalz, dann die Riesengarnelen nur leicht erhitzen, fertig gekochte Nudeln hinzu (Herdplatte aus!) Parmigiano und etwas Nudelwasser beimengen, abschmecken...fertig!
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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Puppi 👀👀👀👀👀👀Wahnsinn ich liebe dein Essen Garnelen schrims sterbe dafür klasse bist kreativ beim kochen liebe es 🙏🧿👍🥰
17 giu 21 da utente: Nuray70
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Nuray ...ich liebe die Abwechslung und das ging auch so schnell ....20 min. ist doch keine Zeit, für gesundes Essen💋😉
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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Top 👍schnell aber lecker brauche sowas auch öfter ich schichte drei Schicht deswegen manchmal muss es Zack Zack gehen 👍wahr bestimmt sehr sehr lecker ich schmecke es schön stell es mir vor😋😬🤭
17 giu 21 da utente: Nuray70
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Nuray es war der 🔨....der Duft, der Geschmack...wenn die Nudeln noch selbstgemacht wären...dann wäre es perfekt 👌🏼
Barilla No5 ist für mich die 1ste Wahl.
Wir würden beide die Teller so sauberlecken😜😛😂🤣
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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Ich mach die Nudeln und du den Kaffee 🤗☺️😅😉💋
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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sieht super lecker aus 😋 ... und nach Sommer 🌞
17 giu 21 da utente: ♡ Rosalie ♡
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Liebe Rosalie 😍...ich muss erstmal bemerken, das da ein kleiner Diamant 💎 zum Vorschein kommt #Profilbild🥰😍...und du hast Recht... passend zum Sommer, obwohl im tiefsten Winter könnt ich auch Garnelen füttern😜😂
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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Oh Puppi wie lieb 🥰
Ja das stimmt, ich kann zb auch im Winter Eis essen 😜🤣😉
17 giu 21 da utente: ♡ Rosalie ♡
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Puppi wir müssen uns treffen 😬😀👍🥰
17 giu 21 da utente: Nuray70
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Am Besten alle Puppen zusammen...das wird ein Fest und man versteht sein eigenes Wort nicht mehr🤣😜....herrlich der Gedanke 🥰🙏🏼👌🏼
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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17 giu 21 da utente: Nuray70
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Deine Nudeln haben Geschmack 😍🍝die kuscheln mit den Garnelen und rekeln sich um den Spinat😍😍würd ich genauso machen 😇😇 40 Min after Sport, draußen mit ner Flasche.......Wwww....w.....wwww......Wasser 🥵 ausschwitzen😋😋
17 giu 21 da utente: Aslı.83
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Bist ja auch meine Zwillings Sis🥰💋😘
Wir sind miteinander verbunden 🧠⚡🧠😜🤪
...40 min.😱😱😱 Du bist ne Bombe🤸🏼♀️...und ein heißes Gerät zugleich 🔥😏
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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Guten Morgen...
habe mich endlich entschlossen.. meine Ernährung in griff zu bekommen. obwohl mir das sehr schwer füllt.
17 giu 21 da utente: meggy60
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Guten Morgen Powerfrau, aber 40 min inkl.WarmUp und CoolDown 😅😅😅Hab einen wundervollen Tag ☀️☀️
17 giu 21 da utente: Aslı.83
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Guten Morgen Meg...das ist das Eigentliche👏🏼...am Anfang war es bei mir auch etwas holprig aber der Erfolg zeigte, dass man dran bleiben soll und muss.😃🌈Man lebt schließlich mit dem Körper ein Leben lang...und mein Essen ist durch weniger Fett... genauso geschmacksintensiv 🤤🤤🤤 Kräuter und Gewürze helfen 👍🏼
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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Asli.🥰..das ändert nichts an der Tatsache, das du ein kleines Raketchen bist🤣😛 mit Pfeffer im 🍑😜🤪
17 giu 21 da utente: Puppi Popcorn
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18 giu 21 da utente: Aslı.83
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Storia del Peso di Puppi Popcorn
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